{"id":229,"date":"2018-09-13T09:02:20","date_gmt":"2018-09-13T09:02:20","guid":{"rendered":"http:\/\/portal.uab.pt\/alv\/?post_type=cursos_alv&p=229"},"modified":"2019-06-11T10:27:58","modified_gmt":"2019-06-11T10:27:58","slug":"inteligencia-emocional-na-pratica-desportiva","status":"publish","type":"cursos_alv","link":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/cursos_alv\/inteligencia-emocional-na-pratica-desportiva\/","title":{"rendered":"(Portugu\u00eas) INTELIG\u00caNCIA EMOCIONAL NA PR\u00c1TICA DESPORTIVA"},"content":{"rendered":"

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O presente m\u00f3dulo INTELIG\u00caNCIA EMOCIONAL NA PR\u00c1TICA DESPORTIVA integra-se neste programa.\n\nAs emo\u00e7\u00f5es desempenham um papel central na performance desportiva. Assim, \u00e9 importante que treinadores e monitores sejam capazes de identificar e compreender os estados emocionais pr\u00f3prios e os dos seus atletas e desenvolver estrat\u00e9gias facilitadoras de um clima emocional positivo.","destinatarios":"\u2022 Treinadores, monitores e outros t\u00e9cnicos de desporto","saidasProf":"","condFreq":"","objetivos":"","competencias":"No final da a\u00e7\u00e3o, os formandos dever\u00e3o ser capazes de: \r\n\r\n\u2022 Definir emo\u00e7\u00e3o e identificar os seus componentes espec\u00edficos; \r\n\r\n\u2022 Identificar os estados emocionais associados ao desempenho ou participa\u00e7\u00e3o desportiva; - Identificar os fatores que desencadeiam e\/ou influenciam as emo\u00e7\u00f5es; \r\n\r\n\u2022 Distinguir os diferentes tipos de emo\u00e7\u00f5es, em particular, as emo\u00e7\u00f5es espec\u00edficas associadas \u00e0 participa\u00e7\u00e3o desportiva; \r\n\r\n\u2022 Reconhecer a import\u00e2ncia da Intelig\u00eancia Emocional nos diferentes contextos de vida, em particular, na pr\u00e1tica desportiva; - Descrever e diferenciar as estrat\u00e9gias facilitadoras da regula\u00e7\u00e3o emocional.","bibliografia":"\u2022 Ekman, P., & Davidson, R.J. (1994). The nature of emotion. Oxford, UK: Oxford University Press; \r\n\r\n\u2022 Goleman, D. (2009). Intelig\u00eancia Emocional. 13\u00aa ed. Lisboa: Temas e Debates. ISBN 978\u2010972\u2010756\u2010063\u20106; \r\n\r\n\u2022 Hanin, Y.L. (2000). Individual zones of optimal functioning (IZOF) model: Emotions-performance INTELIG\u00caNCIA EMOCIONAL NA PR\u00c1TICA DESPORTIVA 2 relationships in sport. In Y.L. Hanin (Ed.), Emotions in sport (pp. 65-89). Champaign, IL: Human Kinetics;\r\n\r\n\u2022 Jones, M. V. (2003). Controlling Emotions in Sport. The Sport Psychologist, 17, 471-486; \r\n\r\n\u2022 Lazarus, R.S. (2000). How Emotions Influence Performance in Competitive Sports. Sport Psychologist, 14(3), 229-252.","metodologia":"O itiner\u00e1rio pedag\u00f3gico proposto foi elaborado em fun\u00e7\u00e3o das caracter\u00edsticas espec\u00edficas do p\u00fablico a que se dirige \u2013 treinadores, monitores e t\u00e9cnicos de desporto - por se entender tratar-se de profissionais que exercem a sua atividade inseridos em contextos profissionais de intenso relacionamento interpessoal e viv\u00eancia emocional.\r\n\r\nTendo como refer\u00eancia as compet\u00eancias definidas para este curso, sugere-se o recurso a metodologias de trabalho ativas e colaborativas, com recurso a diversas atividades pedag\u00f3gicas que contribuam para a reflex\u00e3o individual e do grupo, a partilha de experi\u00eancias e\/ou a viv\u00eancia de situa\u00e7\u00f5es pr\u00f3ximas da realidade dos participantes.\r\n","conteudo":"1) Compreender as emo\u00e7\u00f5es \r\na. A emo\u00e7\u00e3o enquanto resposta;\r\nb. Caracter\u00edsticas da resposta emocional \r\n\r\n2) Pr\u00e1tica desportiva e emo\u00e7\u00f5es \r\na. Significado pessoal da situa\u00e7\u00e3o desportiva;\r\nb. Momentos cr\u00edticos e gatilhos emocionais\r\n\r\n3) A performance influencia as emo\u00e7\u00f5es \r\na. Emo\u00e7\u00f5es positivas e emo\u00e7\u00f5es negativas;\r\n\r\n4) As emo\u00e7\u00f5es influenciam a performance \r\na. Emo\u00e7\u00f5es sociomorais ou autoconscientes e responsabiliza\u00e7\u00e3o;\r\nb. Emo\u00e7\u00f5es e funcionamento cognitivo, motivacional e comportamento motor; \r\n\r\n5) Controlo e regula\u00e7\u00e3o emocional \r\na. Compet\u00eancias da Intelig\u00eancia Emocional;\r\nb. Pr\u00e1tica Desportiva e Alfabetiza\u00e7\u00e3o Emocional.","avaliacao":"A avalia\u00e7\u00e3o tem car\u00e1ter cont\u00ednuo e decorre ao longo de cinco semanas. \r\n\r\nO curso est\u00e1 organizado em torno de 5 (cinco) t\u00f3picos de conte\u00fado e cada formando \u00e9 convidado a participar em atividades \/ tarefas semanais que podem assumir diferentes formatos: participa\u00e7\u00e3o e discuss\u00e3o em f\u00f3rum, resposta a instrumentos de autoavalia\u00e7\u00e3o, etc. \r\n\r\nNo final do curso o formando dever\u00e1 elaborar uma reflex\u00e3o pessoal conceptualmente fundamentada a partir de duas das atividades anteriormente realizadas. Componentes da avalia\u00e7\u00e3o (por exemplo): Avalia\u00e7\u00e3o cont\u00ednua \u2013 75% Avalia\u00e7\u00e3o final \u2013 25%.\r\n\r\nOs formandos ser\u00e3o informados, \u00e0 data da respetiva apresenta\u00e7\u00e3o semanal, das atividades que dever\u00e3o ser retomadas para a realiza\u00e7\u00e3o da reflex\u00e3o final.\r\n","cd_curso":"","footnotes":""},"tags":[],"programasALV":[25],"class_list":["post-229","cursos_alv","type-cursos_alv","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","programasALV-formacao-profissional","post-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cursos_alv\/229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cursos_alv"}],"about":[{"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/cursos_alv"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cursos_alv\/229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1773,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cursos_alv\/229\/revisions\/1773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=229"},{"taxonomy":"programasALV","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/alv\/en\/wp-json\/wp\/v2\/programasALV?post=229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}