{"id":2265,"date":"2023-05-04T08:50:34","date_gmt":"2023-05-04T08:50:34","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.uab.pt\/umcla\/?p=2265"},"modified":"2023-05-04T11:00:38","modified_gmt":"2023-05-04T11:00:38","slug":"envelhecimento-a-viagem-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/envelhecimento-a-viagem-da-vida\/","title":{"rendered":"Envelhecimento &#8211; A Viagem da Vida"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2278 aligncenter\" src=\"https:\/\/portal.uab.pt\/umcla\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Aconteceu-no-Local-19-300x147.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"147\" srcset=\"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Aconteceu-no-Local-19-300x147.png 300w, https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Aconteceu-no-Local-19.png 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aconteceu, no dia 21 de abril, na Biblioteca Municipal do Sabugal, a quarta sess\u00e3o do Ciclo de Palestras <strong>Gest\u00e3o Emocional e Transforma\u00e7\u00e3o<\/strong>, organizado conjuntamente pelo Centro Local de Aprendizagem (CLA) da Universidade Aberta, pelo Munic\u00edpio do Sabugal e pelo Contrato Local de Desenvolvimento Social (CLDS) 4G-Sabugal Ativo.<\/p>\n<p>Esta \u00faltima sess\u00e3o, subordinada ao tema \u201c<strong>Envelhecimento &#8211; A Viagem da Vida<\/strong>\u201d, encerrou um ciclo de palestras dedicado aos temas da perda, da adversidade e da finitude. Foram as convidadas da a\u00e7\u00e3o Ana Morgado, Soci\u00f3loga do Munic\u00edpio do Sabugal, e N\u00e9lia Carrilho, Adjunta da Dire\u00e7\u00e3o do Agrupamento de Escolas Afonso de Albuquerque da Guarda, ficando a modera\u00e7\u00e3o a cargo de F\u00e1tima Pinheiro, t\u00e9cnica do Munic\u00edpio do Sabugal. As oradoras conduziram uma reflex\u00e3o sobre a forma como olhamos e sentimos a vida, e como vivemos o envelhecimento.<\/p>\n<p>O envelhecimento n\u00e3o pode ser encarado como um problema, mas sim como um processo inevit\u00e1vel, ao qual devemos acrescentar a melhor qualidade de vida poss\u00edvel. Essa \u00e9, precisamente, a magia do envelhecimento saud\u00e1vel: envelhecer sentindo-se jovem. N\u00e3o est\u00e1 em causa negar a idade, mas sim perceber que o envelhecimento \u00e9 uma \u201cb\u00fassola\u201d, isto \u00e9, uma orienta\u00e7\u00e3o, um caminho e uma oportunidade. A vida s\u00f3 pode ser entendida olhando para tr\u00e1s, mas s\u00f3 pode ser vivida olhando para a frente, melhorando as aprendizagens e aproveitando o presente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2263 aligncenter\" src=\"https:\/\/portal.uab.pt\/umcla\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Gestao-emocional_envelhecimento_viagem-da-vida_oradoras-300x147.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"147\" srcset=\"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Gestao-emocional_envelhecimento_viagem-da-vida_oradoras-300x147.png 300w, https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Gestao-emocional_envelhecimento_viagem-da-vida_oradoras.png 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> \u00a0\u00a0 <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2264 aligncenter\" src=\"https:\/\/portal.uab.pt\/umcla\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Gestao-emocional_envelhecimento_viagem-da-vida_publico-300x147.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"147\" srcset=\"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Gestao-emocional_envelhecimento_viagem-da-vida_publico-300x147.png 300w, https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2023\/05\/Gestao-emocional_envelhecimento_viagem-da-vida_publico.png 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Aconteceu, no dia 21 de abril, na Biblioteca Municipal do Sabugal, a quarta sess\u00e3o do Ciclo de Palestras Gest\u00e3o Emocional e Transforma\u00e7\u00e3o, organizado conjuntamente pelo Centro Local de Aprendizagem (CLA) da Universidade Aberta, pelo Munic\u00edpio do Sabugal e pelo Contrato Local de Desenvolvimento Social (CLDS) 4G-Sabugal Ativo. 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