{"id":2508,"date":"2023-07-11T15:59:12","date_gmt":"2023-07-11T15:59:12","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.uab.pt\/umcla\/?p=2508"},"modified":"2023-07-11T15:59:12","modified_gmt":"2023-07-11T15:59:12","slug":"ciclo-de-oficinas-viver-com-vital_idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/ciclo-de-oficinas-viver-com-vital_idade\/","title":{"rendered":"Ciclo de Oficinas Viver com Vital_idade"},"content":{"rendered":"

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Aconteceu entre os dias 23 de mar\u00e7o e 7 junho de 2023 o Ciclo de Oficinas Viver com Vital_idade<\/strong>, organizado pelos Centros Locais de Aprendizagem da Universidade Aberta de Cantanhede, Gr\u00e2ndola, Madalena, Peso da R\u00e9gua, Ponte de Lima e S\u00e3o Jo\u00e3o da Madeira.<\/p>\n

O ciclo, destinado \u00e0 popula\u00e7\u00e3o s\u00e9nior e constante de 12 sess\u00f5es, teve como objetivos:<\/p>\n

– Desenvolver compet\u00eancias no \u00e2mbito da autopromo\u00e7\u00e3o de um envelhecimento ativo e saud\u00e1vel;<\/p>\n

– Refletir sobre os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica, mental e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel no processo de envelhecimento;<\/p>\n

– Estimular comportamentos saud\u00e1veis atrav\u00e9s de conte\u00fados pr\u00e1ticos;<\/p>\n

– Contribuir para a literacia digital da popula\u00e7\u00e3o s\u00e9nior.<\/p>\n

Numa sociedade, em que o envelhecimento populacional est\u00e1 prestes a tornar-se numa das transforma\u00e7\u00f5es sociais mais significativas do s\u00e9culo XXI, com implica\u00e7\u00f5es transversais a todos os setores da sociedade, este ciclo de Oficinas incidiu em v\u00e1rias tem\u00e1ticas que abrangem a sa\u00fade mental e f\u00edsica, seguran\u00e7a e rela\u00e7\u00f5es sociais.<\/p>\n

Tem\u00e1ticas e Oradores:<\/p>\n

– \u201cApresenta\u00e7\u00e3o\u201d Domingos Caeiro (Vice-Reitor da Universidade Aberta) e \u00a0Maria Jo\u00e3o Quintela (Vice-Presidente da Sociedade Portuguesa de Geriatria e Gerontologia)<\/p>\n

– \u201cPreven\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade Mental\u201d Ant\u00f3nio Leuschener (Vice-Presidente SPGG)<\/p>\n

– \u201cAtiva_mente\u201d Vasco Catarino Soares (Psic\u00f3logo e Escritor)<\/p>\n

– \u201cMindfulness\u201d Albertina Oliveira (Universidade de Coimbra)<\/p>\n

– \u201cVitali_idade\u201d Stella C\u00e2mara (Instituto Superior de Ci\u00eancias Sociais e Pol\u00edticas da Universidade de Lisboa)<\/p>\n

– \u201cABC dos Cuidados de Sa\u00fade\u201d Manuela Martins (Universidade do Porto \u2013 Centro de Investiga\u00e7\u00e3o em Tecnologias e Servi\u00e7os de Sa\u00fade)<\/p>\n

– \u201cComa bem com escolhas saud\u00e1veis\u201d Sandra Alves Universidade de Tr\u00e1s-os-Montes e Alto Douro)<\/p>\n

– \u201cExercite o Corpo\u201d Fl\u00e1via Machado (Universidade de Aveiro)<\/p>\n

– \u201cDireitos Fundamentais da Pessoa Idosa\u201d Paula Guimar\u00e3es (Jurista)<\/p>\n

– \u201cPr\u00f3-seguro Digital\u201d Sofia Rasgado (Coordenadora do Centro Nacional de Ciberseguran\u00e7a)<\/p>\n

– \u201cPr\u00f3-seguro das pessoas e dos espa\u00e7os\u201d com Capit\u00e3o Rui Novais (Guarda Nacional Republicana)<\/p>\n

– \u201cA idade \u00e9 um n\u00famero\u201d com Cucha Carvalheiro (atriz e encenadora)<\/p>\n

Ao longo das sess\u00f5es estiveram presentes 480 participantes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Aconteceu entre os dias 23 de mar\u00e7o e 7 junho de 2023 o Ciclo de Oficinas Viver com Vital_idade, organizado pelos Centros Locais de Aprendizagem da Universidade Aberta de Cantanhede, Gr\u00e2ndola, Madalena, Peso da R\u00e9gua, Ponte de Lima e S\u00e3o Jo\u00e3o da Madeira. O ciclo, destinado \u00e0 popula\u00e7\u00e3o s\u00e9nior e constante de 12 sess\u00f5es,Ler +<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":209,"featured_media":2507,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arquivo","post-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/users\/209"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2508"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2509,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions\/2509"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portal.uab.pt\/uct\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}