A saúde psicológica é essencial para o bem-estar e o sucesso académico. No entanto, falar sobre saúde mental, ainda, é um desafio para muitas pessoas devido ao estigma que a rodeia. O medo do julgamento pode levar ao adiamento da procura de ajuda, agravando o sofrimento psicológico. Mas pedir apoio não é sinal de fraqueza, mas sim um passo para o bem-estar. Desta forma, como reconhecer os sinais de que é hora de procurar ajuda?
Para responder a esta questão, no dia 17 de abril irá decorrer o webinar Saúde Psicológica: Quando procurar ajuda?, dinamizado por Melanie Magalhães, sendo promovido pelo GAPAE- Gabinete de Acompanhamento do Percurso Académico do Estudante da UAb.
Link para ficha de inscrição: https://forms.gle/SrPWHwVtbyzuRTox9
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