Os benefícios do Mindfulness na Saúde Mental

 

Aconteceu no dia 7 de junho de 2023 o Webinar Os benefícios do Mindfulness na Saúde Mental, organizado pelos Centros Locais de Aprendizagem da Universidade Aberta em Ansião, Grândola, Mêda, Reguengos de Monsaraz, Sabugal e São João da Madeira.

O objetivo do evento foi promover a saúde mental dos profissionais de saúde e de todos os indivíduos através da prática de mindfulness.

Teve como orador convidado Marcelo Demarzo, docente da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo e também investigador e médico especialista em mindfulness.

Participaram na sessão 137 pessoas.

 

  

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