Aconteceu no dia 16 de novembro de 2022 o Webinar “Tem a certeza que está aqui? A importância do Mindfulness para aprender a viver e educar”, organizado pelos Centros Locais de Aprendizagem de Ansião, Grândola, Mêda, Reguengos de Monsaraz, Sabugal e São João da Madeira.
A sessão teve como objetivo elucidar sobre o que é o Mindfulness, em que consiste e quais os benefícios nos seus praticantes. Pretendeu-se também dar a conhecer o Projeto Mentes Sorridentes, que apoia os professores/as e a comunidade escolar, convidando-os a integrarem exercícios de Mindfulness na sala de aula.
Para versar sobre o conceito, o webinar contou com o Presidente da Associação Portuguesa para o Mindfulness, José Pinto Gouveia, que analisou esta prática e os seus impactos nos adultos, e com a Vice-Presidente da Associação Mentes Sorridentes, Dulce Gonçalves, que abordou a intervenção em contexto escolar do Projeto Mentes Sorridentes.
A moderação esteve a cargo de Joaquim Gronita, docente da Universidade Aberta.
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