De 26 de fevereiro a 16 de abril de 2025 (às quartas-feiras), pelas 18h30, o Gabinete de Acompanhamento do Percurso Académico do Estudante da Universidade Aberta (GAPAE) promove o Programa de Intervenção Psicoeducativo “Ansiedade & Depressão”.

O programa tem como principais objetivos promover o conhecimento sobre ansiedade e depressão, compreender a sintomatologia ansiosa e depressiva e dar a conhecer estratégias que reduzam a sintomatologia ansiosa e depressiva.

A iniciativa, que decorre online, destina-se exclusivamente aos estudantes da UAb, sobretudo aos estudantes que estão matriculados pela primeira vez nos cursos de licenciatura.

Estão previstas oito sessões de grupo, sempre às quartas-feiras, estando a primeira agendada para o próximo dia 26 de fevereiro.

Cada sessão pode funcionar com o mínimo de 5 participantes e máximo 15, sendo os candidatos selecionados de acordo com os seguintes critérios:

• Ser estudante de 1.º matrícula na UAb;
• Ser estudante de licenciatura na UAb;
• Não usufruir de acompanhamento psicológico e/ou psiquiátrico.

Para obter certificado de participação, é necessário que o participante esteja presente em 90% das sessões síncronas realizadas em formato online.

As sessões são dinamizadas por Melanie Magalhães, formada em psicologia e um dos elementos do GAPAE.

A participação é gratuita, mas carece de inscrição.

Cartaz

Mais informações

(notícia atualizada em 18-02-2025)

9 de janeiro, 2025