Realiza-se no dia 24 de setembro, entre as 18h30 e as 20h00, o webinar “Autocuidado em Contexto Académico”, uma iniciativa destinada exclusivamente a estudantes da Universidade Aberta (UAb).

A conciliação entre a vida familiar, profissional e académica pode tornar-se particularmente exigente, refletindo-se, muitas vezes, no autocuidado dos estudantes adultos. Neste contexto, o webinar pretende promover estratégias que contribuam para o equilíbrio físico, emocional e mental, favorecendo o bem-estar, o sucesso académico e a prevenção do abandono.

A sessão é organizada pelo Serviço de Acompanhamento do Percurso Académico do Estudante e conta com a participação de Melanie Magalhães, da UAb, como oradora convidada.

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia.

Nota: a inscrição deve ser efetuada com o email institucional de estudante. O acesso ao webinar será realizado através do Microsoft Teams, utilizando esse mesmo endereço de email.

Cartaz

16 de setembro, 2026