Saúde Psicológica: quando procurar ajuda?
O webinar “Saúde Psicológica: quando procurar ajuda?” decorre dia 17 de abril de 2025, pelas 18h30, e destina-se apenas a estudantes da Universidade Aberta – UAb.
A saúde psicológica é essencial para o bem-estar e o sucesso académico. No entanto, falar sobre saúde mental ainda é um desafio para muitas pessoas devido aos estigmas que as rodeiam. O medo do julgamento pode levar ao adiamento da procura de ajuda, agravando o sofrimento psicológico. Pedir apoio não é sinal de fraqueza, mas sim um passo para o bem-estar. Desta forma, como reconhecer os sinais de que é hora de procurar ajuda?
O evento é dinamizado por Melanie Magalhães, sendo promovido pelo GAPAE- Gabinete de Acompanhamento do Percurso Académico do Estudante da UAb.
26 de março, 2025
