A Universidade Aberta (UAb) informa que se encontram abertas as inscrições para o Programa de Intervenção Psicoeducativo Ansiedade e Depressão, destinado exclusivamente a estudantes desta universidade.

O Programa visa apoiar os estudantes na compreensão da sua saúde psicológica, bem como na aquisição de estratégias de regulação emocional eficazes. A intervenção, dinamizada por Melanie Magalhães, psicóloga clínica do Gabinete de Acompanhamento do Percurso Académico do Estudante da UAb (GAPAE), baseia‑se em práticas validadas de psicoeducação, recorrendo a metodologias do Modelo Cognitivo‑Comportamental e a recursos mediados por tecnologias digitais, garantindo um ambiente formativo seguro, ético e cientificamente fundamentado. Esta decorre semanalmente às terças‑feiras, ao longo de oito sessões síncronas, realizadas via Microsoft Teams, entre 03 de março e 28 de abril de 2026, entre as 18h30 e as 20h00.

Tendo em conta a natureza interventiva e psicoeducativa do Programa, o número de vagas é limitado a 15 participantes, podendo ser necessário proceder a um processo de seleção. As instruções de participação são disponibilizadas apenas aos estudantes selecionados.

A iniciativa insere‑se no compromisso institucional da UAb com a promoção do bem‑estar psicológico dos seus estudantes.

Inscrições (gratuitas)

Cartaz

3 de fevereiro, 2026