Mindfulness em Contexto Académico
Destinado exclusivamente a estudantes da Universidade Aberta (UAb), realiza-se no dia 19 de março de 2026, entre as 18h30 e as 20h00, o webinar “Mindfulness em Contexto Académico”.
O mindfulness, em contexto académico, tem-se revelado uma estratégia eficaz na promoção da atenção, da concentração, da produtividade e do bem-estar dos estudantes.
A sessão é dinamizada por Melanie Magalhães, psicóloga clínica do Gabinete de Acompanhamento do Percurso Académico do Estudante da UAb (GAPAE), cuja formação na área da psicologia sustenta a abordagem prática e fundamentada do tema.
A participação é gratuita, estando, no entanto, sujeita a inscrição prévia
4 de março, 2026
